EVOLAND սեղանի տակ դրվող ոտնակային մարզասարքի մոդել X1224 օգտագործողի ձեռնարկ

Ներածություն

EVOLAND սեղանի տակ դրվող ոտնակային մարզասարքը (մոդել X1224) կոմպակտ և փոխադրելի ֆիթնես սարք է, որը նախատեսված է ձեռքերի և ոտքերի ցածր լարվածությամբ մարզումների համար: Այն ունի կարգավորվող դիմադրություն և LCD էկրան՝ մարզումների ընթացքը հետևելու համար, ինչը այն հարմար է դարձնում տանը, գրասենյակում կամ վերականգնողական օգտագործման համար: Այս ձեռնարկը տրամադրում է անհրաժեշտ տեղեկատվություն անվտանգ և արդյունավետ շահագործման համար:

Անվտանգության տեղեկատվություն

• Ցանկացած նոր մարզական ծրագիր սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
• Տեղադրեք մարզասարքը կայուն, հարթ մակերեսի վրա: Շարժումը կանխելու համար միշտ օգտագործեք ներառված չսահող գորգը:
• Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ համոզվեք, որ բոլոր մասերը ամուր հավաքված են և ամրացված։
• Մի՛ կանգնեք ոտնակների վրա։ Այս սարքը նախատեսված է միայն նստած օգտագործման համար։
• Աշխատանքի ընթացքում երեխաներին և ընտանի կենդանիներին հեռու պահեք մարզասարքից։
• Անմիջապես դադարեցրեք մարզվելը, եթե ցավ, գլխապտույտ կամ որևէ այլ անհարմարություն եք զգում։
• Այս սարքի օգտագործողի առավելագույն քաշը 110 կգ է (242 ֆունտ):

Փաթեթի բովանդակությունը

Խնդրում ենք ստուգել փաթեթավորումը՝ համոզվելու համար, որ բոլոր իրերը առկա են։ 👍

• 1 x EVOLAND ոտնակային մարզասարք
• 1 x Օգտագործողի ձեռնարկ
• 1 x Սահքի դեմ պաշտպանիչ ժապավեն (կայունացման համար)
• 1 x Հավաքման պարագաների հավաքածու (պտուտակներ, գործիքներ)
• 1 x Սահքի դեմ պաշտպանող գորգ

Ապրանքի առանձնահատկությունները

Սպիտակ և սև EVOLAND սեղանի տակ տեղադրվող ոտնակով մարզասարք, որն ունի ներկառուցված LCD էկրան՝ մարզումների տվյալները հետևելու համար և կարգավորվող դիմադրության կոճակ։

• Կարգավորելի դիմադրություն. Կարգավորեք ձեր մարզման ինտենսիվությունը՝ պտտելով դիմադրության կոճակը։
• Բազմաֆունկցիոնալ LCD էկրան. Հետևում է ժամանակին, քանակին, հեռավորությանը, ընդհանուր քանակին և այրված կալորիաներին։
• Բազմակողմանի օգտագործում. Հարմար է ինչպես ձեռքերի, այնպես էլ ոտքերի վարժությունների համար։
• Դյուրակիր դիզայն. Թեթև և կոմպակտ՝ ներկառուցված բռնակով՝ հեշտ տեղափոխման և պահպանման համար։
• Էրգոնոմիկ ոտնակներ՝ Անսահք մակերես՝ կարգավորվող ամրակներով՝ անվտանգ և հարմարավետ օգտագործման համար։
• Երկարակյաց շինարարություն. Պատրաստված է ամուր պողպատե շրջանակով և պլաստիկե բաղադրիչներով։

Մանրամասն views-ը ընդգծում է կարգավորվող լարվածության կոճակը՝ մարզման ինտենսիվությունը կարգավորելու համար, և ներկառուցված փոխադրելի բռնակը՝ հեշտ տեղափոխման համար։

Նկարները ցույց են տալիսasinէրգոնոմիկ, չսահող ոտնակները՝ կարգավորվող ամրակներով և անվտանգ, մաշվածությանը դիմացկուն հիմքը, ներառյալ չսահող գորգը՝ օգտագործման ընթացքում կայունության համար։

Կարգավորման հրահանգներ

1. Ապափաթեթավորեք բաղադրիչները. Զգուշորեն հանեք բոլոր իրերը փաթեթավորումից և ստուգեք «Փաթեթի պարունակություն» ցանկի համապատասխանությունը։
2. Կայունացուցիչի ձողերի ամրացում՝ Առջևի և հետևի կայունարար ձողերը ամրացրեք գլխավոր բլոկին՝ օգտագործելով տրամադրված պտուտակներն ու գործիքները: Համոզվեք, որ դրանք ամուր ամրացված են:
3. Տեղադրեք ոտնակները. Ձախ և աջ ոտնակները միացրեք համապատասխան լծակներին: Նկատի ունեցեք, որ ձախ ոտնակը սովորաբար ամրացվում է ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, իսկ աջը՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Համոզվեք, որ երկուսն էլ ամուր ամրացված են՝ օգտագործման ընթացքում թուլացումը կանխելու համար:
4. Տեղադրեք մարտկոցը (LCD-ի համար): Գտեք LCD էկրանի մարտկոցի խցիկը։ Տեղադրեք անհրաժեշտ մարտկոցը (չի մատակարարվում)՝ հետևելով բևեռականության նշագրումներին։
5. Դիրքի մարզիչ՝ Տեղադրեք հավաքված մարզասարքը հարթ, կայուն մակերեսի վրա: Լավագույն կայունության և շարժումը կանխելու համար սարքի տակ դրեք ներառված չսահող գորգը:
6. Կցեք սահքի դեմ պաշտպանող ժապավեն (ըստ ցանկության): Լրացուցիչ կայունության համար անհրաժեշտության դեպքում հետևեք հրահանգներին՝ սահքի դեմ պաշտպանող ժապավենը մարզասարքին և կայուն առարկային, օրինակ՝ աթոռի ոտքին, ամրացնելու համար։

Գործառնական հրահանգներ

Երկու պատկեր ցույց են տալիս մարզասարքի բազմակողմանիությունը. մեկը ցույց է տալիս, թե ինչպես է մարդը այն օգտագործում սեղանի վրա՝ ձեռքերը մարզելու համար, իսկ մյուսը՝ հատակին դրված՝ ոտքերը մարզելու համար։

1. Միացնել/անջատել

LCD էկրանը սովորաբար ավտոմատ կերպով ակտիվանում է, երբ սկսվում է ոտնակների շարժումը: Այն ավտոմատ կերպով անջատվում է որոշ ժամանակ անգործունեությունից հետո՝ մարտկոցի լիցքը խնայելու համար:

2. Ձեռքերի վարժություն

• Տեղադրեք մարզասարքը հարթ, ամուր սեղանի վրա։
• Հարմարավետ նստեք սեղանի առջև։
• Ձեռքերով բռնեք ոտնակները և սկսեք պտտել դրանք շրջանաձև շարժումով։

3. Ոտքերի վարժություն

• Տեղադրեք մարզասարքը հատակին՝ համոզվելով, որ այն գտնվում է չսահող գորգի վրա։
• Նստեք կայուն աթոռի վրա՝ ոտքերը ամուր դնելով ոտնակների ամրակների մեջ։ Անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք ամրակները։
• Սկսեք ոտնակները պտտեցնել առաջ կամ հետ շարժումով։

4. Դիմադրության կարգավորում

Պտտեք սարքի վերևի մասում գտնվող դիմադրության կոճակը: Պտտեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ դիմադրությունը մեծացնելու համար՝ ավելի դժվար մարզման համար, և ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ՝ այն նվազեցնելու համար՝ ավելի հեշտ ոտնակելու համար:

5. LCD էկրանի օգտագործումը

Խոշոր պլանով viewԲազմաֆունկցիոնալ LCD էկրանի պատկերը, որը ցույց է տալիս այնպիսի չափանիշներ, ինչպիսիք են ժամանակը, հեռավորությունը, քանակը, ընդհանուր քանակը և այրված կալորիաները, իսկ ձեռքը սեղմում է մարզասարքի սկանավորման կոճակը։

• Սեղմեք էկրանի վրա կարմիր կոճակը՝ տարբեր չափանիշների միջև անցնելու համար։ Ժամանակը (մարզման տևողությունը), հաշվել (ոտնակի պտույտները ընթացիկ նստաշրջանի ընթացքում), Հեռավորությունը (մոտավոր հեռավորությունը մետրերով), Ընդհանուր հաշվարկ (պեդալի կուտակային պտույտներ), և Կալորիաներ (մոտավոր այրված կալորիաներ):
• Մի քանի վայրկյան սեղմեք կոճակը՝ ընթացիկ մարզման տվյալները (ժամանակ, քանակ, հեռավորություն, կալորիաներ) վերագործարկելու համար: Ընդհանուր քանակը չի վերագործարկվի:

Տեխնիկական սպասարկում

• Մաքրում: Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո մարզասարքը սրբեք փափուկ,amp կտորից։ Մի օգտագործեք հղկող մաքրող միջոցներ կամ լուծիչներ, քանի որ դրանք կարող են վնասել ծածկույթը կամ էլեկտրոնային բաղադրիչները։
• Պահպանում: Պահեք մարզասարքը զով, չոր տեղում՝ ուղիղ արևի լույսից և ծայրահեղ ջերմաստիճաններից հեռու: Դրա կոմպակտ չափսը թույլ է տալիս հեշտությամբ պահել այն սեղանի տակ կամ պահարանում:
• Ստուգում: Պարբերաբար ստուգեք բոլոր պտուտակները, բոլտերը և միացումները՝ համոզվելու համար, որ դրանք ամուր են մնում: Ամրացրեք բոլոր թույլ ամրակները՝ կայունությունն ու անվտանգությունը պահպանելու համար:

Անսարքությունների վերացում

Տեխնիկական պայմաններ

Երաշխիք և աջակցություն

Ձեր EVOLAND սեղանի տակ դրվող ոտնակով մարզասարքի՝ մոդել X1224-ի երաշխիքային տեղեկատվության կամ տեխնիկական աջակցության համար, խնդրում ենք դիմել գնման փաստաթղթերի հետ տրամադրված կոնտակտային տվյալներին կամ այցելել EVOLAND-ի պաշտոնական կայքէջը։ webկայք։ Խնդրում ենք աջակցության ծառայությանը դիմելիս պատրաստ ունեցեք ձեր մոդելի համարը (X1224) և գնման ամսաթիվը։