CORTEX SM-26 բազմաֆունկցիոնալ մարզասարքի և երկփեղկ ֆունկցիոնալ մարզասարքի օգտագործողի ձեռնարկ

Ապրանքը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել պատկերված ապրանքից՝ մոդելի արդիականացման պատճառով:
 Այս ապրանքն օգտագործելուց առաջ ուշադիր կարդացեք բոլոր հրահանգները:
Պահպանեք այս սեփականատիրոջ ձեռնարկը հետագա հղումների համար:
ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ.
Այս ձեռնարկը կարող է ենթարկվել թարմացումների կամ փոփոխությունների: Toամանակակից ձեռնարկները հասանելի են մեր միջոցով webկայքը՝ հասցեով www.lifespanfitness.com.au
ԱՆՎՏԱՆԳՈՒԹՅԱՆ ԿԱՐԵՎՈՐ ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ
 WԳՈՇԱՈՄ. Այս մեքենան օգտագործելուց առաջ կարդացեք բոլոր հրահանգները:
Ձեր անվտանգությունն ապահովելու համար այս ապրանքն օգտագործելուց առաջ կարդացեք հետևյալ նախազգուշական միջոցները:
- Օգտագործելուց առաջ խնդրում ենք կարդալ, ուսումնասիրել և հասկանալ հրահանգները և բոլոր նախազգուշական պիտակները:
(Այս արտադրանքը օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում ծանոթ լինել սարքի բնականոն աշխատանքին և օգտագործման մեթոդներին: Տեղեկությունները հասանելի են այս ձեռնարկում և տեղական մանրածախ վաճառքով): - Խնդրում ենք պահպանել այս ձեռնարկը և համոզվեք, որ բոլոր նախազգուշական պիտակները հստակ և ամբողջական են:
 - Այս ապրանքը խորհուրդ է տրվում տեղադրել ավելի քան երկու հոգու կողմից:
 - Նախքան վարժությունը սկսելը, խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
 - Խնդրում ենք ապահովել անվտանգությունը, երբ երեխաները ներկա են:
 - Զգույշ եղեք, երբ այն օգտագործում եք ներկա երեխաների հետ:
 - Խնդրում ենք պարբերաբար ստուգել մետաղալարերի մաշվածության նշանները: Եթե մաշվածություն կա, դա կարող է որոշակի վտանգ առաջացնել ձեզ համար:
 - Խնդրում ենք ձեր ձեռքերը, վերջույթները և հագուստը ձգված պահել սարքն օգտագործելու համար:
 - Խնդրում ենք նկատի ունենալ մեքենաների ցանկացած նշան, որը կարող է առաջանալ, ներառյալ մասերի մաշվածությունը, չամրացված ապարատը և եռակցման ճաքերը: Անմիջապես դադարեցրեք վերը նշված նշաններով սարքի օգտագործումը և դիմեք մեր ընկերության հետվաճառքի սպասարկման բաժին:
 - Դուք կարող եք ամբողջացնել հավաքը բանալին կամ ներքին վեցանկյուն բանալին:
 - Արտադրանքը կարող է փոփոխվել առանց նախազգուշացման: Թարմացված ձեռնարկները տեղադրված են մեր կայքում: webկայք։
 
ԽՆԱՄՔԻ ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ
- Քսել շարժվող հոդերը սիլիցիումի լակիով օգտագործման ժամանակաշրջանից հետո:
 - Զգույշ եղեք, որպեսզի մեքենայի պլաստիկ կամ մետաղական մասերը չվնասեք ծանր կամ սուր առարկաներով:
 - Մեքենան կարելի է մաքուր պահել՝ սրբելով այն չոր շորով:
 - Պարբերաբար ստուգեք և կարգավորեք լարային լարերի լարվածությունը:
 - Պարբերաբար ստուգեք բոլոր շարժվող մասերը և համոզվեք, որ կան մաշվածության և վնասման նշաններ, եթե որևէ մեկը սարքի օգտագործումը պետք է անհապաղ դադարեցվի և դիմեք մեր հետվաճառքի բաժին:
 - Ստուգման ընթացքում անհրաժեշտ է համոզվել, որ բոլոր պտուտակներն ու ընկույզներն ամբողջությամբ ամրացված են: Եթե պտուտակի կամ ընկույզի միացում թուլացել է, կրկին ամրացրեք այն:
 - Ստուգեք եռակցումը ճաքերի համար:
 - Ամենօրյա սպասարկում չկատարելը կարող է հանգեցնել անձնական վնասվածքի կամ սարքավորումների վնասմանը:
 
PARTS LIST
| Ոչ | Անուն | Քանակ. | 
| 1 | Հետևի սյունակ | 2 | 
| 2 | Կենտրոնական սյուն | 2 | 
| 3 | Առջևի ուղղահայաց խողովակ | 2 | 
| 4 | Ստորին կողային ճառագայթներ | 2 | 
| 5 | Հետևի ստորին ճառագայթ | 1 | 
| 6 | Smith Guide Rod | 2 | 
| 7 | Չժանգոտվող պողպատե ուղեցույց ձող | 4 | 
| 8 | Վերին հետևի ճառագայթ | 1 | 
| 9 | Կողքի դարակներ | 2 | 
| 10 | Վերին կողային ճառագայթներ | 2 | 
| 11 | Վերին ճառագայթից առաջ | 1 | 
| 12 | Սմիթ Բարբել | 1 | 
| 13 | V-Hook | 2 | 
| 14 | Երկար պաշտպանիչ շրջանակ | 2 | 
| 15 | Քաշի ընտրության ձող | 2 | 
| 16 | Աջ լարի բռնակ | 1 | 
| 17 | Ձախ լարի բռնակ | 1 | 
| 18 | Ոտնաթաթ | 2 | 
| 19 | Մալուխի կարգավորիչի թև | 2 | 
| 20 | Օլիմպիական ծանրաձողի կրող | 1 | 
| 21 | Ձախ կողմի բռնակ | 1 | 
| 22 | Աջ թեքվող բռնակ | 1 | 
| 23 | Smith անվտանգության ձող ձախ կողմում | 1 | 
| 24 | Smith անվտանգության ձող աջ | 1 | 
| 25 | Կրող կրող | 2 | 
| 26 | Ճախարակի բրա | 2 | 
| 27 | Տակառ | 1 | 
| 28 | Ականի բռնակ | 1 | 
| 29 | Curl Lat Pull Down | 1 | 
| 30 | Ցածր քաշող բռնակ | 1 | 
| 31 | Վերին կողային ծածկոցներ | 4 | 
| 32 | Ստորին կողային ծածկոցներ | 4 | 
| 33 | Թևքի կախովի ձողը | 6 | 
| 34 | Հակաքաշի ափսե | 2 | 
| 35 | Քաշը | 24 | 
| 36 | Ամբողջական ցանցային ծածկույթ ձախ կողմում | 2 | 
| 37 | Լրիվ ցանցային ծածկույթ աջ կողմում | 2 | 
| 38 | Նախշավոր ափսեի լիսեռ | 1 | 
| 39 | Փոքր մեկ ճախարակի բլոկ | 2 | 
| 40 | Պարան 8220 մմ | 2 | 
| 41 | Ձախ Կեռիկ | 1 | 
| 42 | Աջ Կեռիկ | 1 | 
| 43 | Թեւ | 6 | 
| 44 | Կարճ լույսի առանցք | 20 | 
| 45 | Թնդանոթի լիսեռ | 1 | 
| 46 | Լույսի լիսեռի ստորին հավաքածու | 2 | 
| 47 | Լույսի լիսեռի վերին հավաքածու | 2 | 
| 48 | 90 մմ հարթ վահանակ | 6 | 
| 49 | 110 մմ հարթ վահանակ | 4 | 
| 50 | 160 մմ հարթ վահանակ | 2 | 
| 51 | Առևտրային բռնակ | 2 | 
| 52 | Damping պահոցում | 6 | 
| 53 | Թիթեռի քարտ ø50 | 8 | 
| 54 | M10 կոճակ | 2 | 
| 55 | Մագնիսական միացուցիչ | 2 | 
| 56 | 20.5 մմ ճախարակի թևք | 16 | 
| 57 | 15.5 մմ ճախարակի թևք | 8 | 
| 58 | 7 Սեկտորային Շղթա | 3 | 
| 59 | Տիպ C ճարմանդ | 8 | 
| 60 | Փոքր ճախարակ | 14 | 
| 61 | Ճախարակ | 4 | 
| 62 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x110 | 2 | 
| 63 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x95 | 4 | 
| 64 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x90 | 5 | 
| 65 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x75 | 24 | 
| 66 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x70 | 35 | 
| 67 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x45 | 6 | 
| 68 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x20 | 25 | 
| 69 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x90 | 4 | 
| 70 | Բոլտ M6x10 | 4 | 
| 71 | Ընկույզ M10 | 76 | 
| 72 | Ընկույզ M8 | 8 | 
| 73 | Ազգային ստանդարտ ընկույզ M6 | 4 | 
| 74 | Φ10 Լվացքի մեքենա | 175 | 
| 75 | Φ8 Լվացքի մեքենա | 8 | 
| 76 | Կողպեք քորոց | 2 | 
| 77 | Հետևի դեկորատիվ տախտակ | 1 | 
| 78 | Tricep Rope | 1 | 
| 79 | Ընտրեք ձողի սահմանային քորոցը | 2 | 
| 80 | Օլիմպիական ափսեի թևք | 4 | 
| 81 | Փրփուր | 2 | 
| 82 | Կեռիկավոր ոտքի խողովակ | 1 | 
| 83 | Փրփուր խողովակ | 1 | 
| 84 | Կլոր խողովակ քաշող | 1 | 
| 85 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M10x30 | 1 | 
| 86 | Կոր բարձր քաշող ձող | 1 | 
| 87 | Ստորին միացնող շրջանակ | 1 | 
| 88 | Փոքր բռնակներ | 2 | 
| 89 | Արտաքին վեցանկյուն պտուտակ M8x65 | 4 | 
| 90 | Զուգահեռ ձողեր՝ արմունկային բարձիկներ | 2 | 
| 91 | Թելային լողակներ | 1 | 





ՀԱՎԱՔՄԱՆ ՑՈՒՑՈՒՅՑՆԵՐ
 ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ.
- Միջադիրը պետք է տեղադրվի պտուտակների երկու ծայրերում (հեղույսի գլխի և ընկույզների դեմ), եթե այլ բան նշված չէ:
 - Նախնական հավաքումը բոլոր պտուտակների և ընկույզների ձեռքով ամրացումն է և ձեռքի սեղմումը պտուտակաբանալի միջոցով ամբողջական հավաքման համար:
 - Որոշ պահեստամասեր նախապես հավաքվել են գործարանի կողմից։
 - Խստորեն խորհուրդ է տրվում այս մեքենան հավաքել երկու կամ ավելի մարդկանց կողմից՝ հնարավոր վնասվածքներից խուսափելու համար:

 
ՔԱՅԼ 1
- Ինչպես ցույց է տրված, (48#)-ի տակ նախապես տեղադրեք էկրանի միակցիչը (66#), պտուտակները (74#) և բարձիկները (75# և 4#):
 - Տեղադրեք (4#)-ը (5#)-ի երկու կողմերում։ Տեղադրեք (1#) հակառակ անցքերը (4#)-ի վրա։
 - Ամրացրեք պտուտակներով (63#), միջադիրներով (74#) և ընկույզներով (71#):
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 2
- Տեղադրեք հակադարձ բարձիկի (52 #) անցքը (4#)-ի վրա, ինչպես ցույց է տրված, և տեղադրեք (7#):
 - Տեղադրեք (87#)-ը (1#)-ի երկու կողմերում, ամրացրեք այն (66#) (74#) և (71#)-ով։
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 3
- Տեղադրեք (2#) սյունը (4#)-ի վրա, ինչպես ցույց է տրված, և ամրացրեք այն պտուտակներով (64#), միջադիրներով (74#) և ընկույզներով (71#):
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 4
- Նկարի համաձայն՝ տեղադրեք հակակշռի բլոկը (35#) (7#) մեջ, այնուհետև տեղադրեք հակակշռի գլխիկը (34#) և հակակշռի ձողը (15#): Ամրացրեք L-աձև հակակշռի ամրակով (55#):
 - Տեղադրեք (79#), (80#)-ը նկարի համաձայն։
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:
 - Ավելացրեք պիտակը կշռաքարերի վրա՝ վերին ափսեի վրա 11 կգ-ից մինչև 74 կգ (եթե գնել եք լրացուցիչ կշռաքարերի կույտեր, ապա ներքևի մասում ամրացրեք 96 կգ-ով):
ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ. 11 կգ վերին ափսեը ներառում է մեջտեղում գտնվող ձողի քաշը։

 
ՔԱՅԼ 5
- Տեղադրեք հետևի վերին ճառագայթը (8#) և հարթ միացման թիթեղը (50#) (1#)-ի երկու կողմերում, ինչպես ցույց է տրված։ Ամրացրեք պտուտակային (66#) բարձիկներով, թիթեղով (74#) և ընկույզով (71#)։
 - Տեղադրեք թևքը (33#) (1#) մեջ և ամրացրեք պտուտակով (68#) միջադիրով (74#): Տեղադրեք թևքը (44#) (33#) մեջ և քարտը (53#) (44#) մեջ:
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 6
- Տեղադրեք հակակշիռը (10#), հարթ միացման թիթեղը (49#) (1#) և (2#) երկու կողմերում, ինչպես ցույց է տրված։ Ամրացրեք պտուտակով (66#), միջադիրով (74#) և ընկույզով (71#)։
 - Կրկնեք մյուս կողմից:
ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ. Հավասարեցրեք (7 #) անցքին (10 #) և ամրացրեք նախապես ամրացված (10 #) պտուտակը։

 
ՔԱՅԼ 7
- Հավասարեցրեք անցքերը (9#)-ի վրա և տեղադրեք վահանակները (48#) (1#)-ի և (9#)-ի կողքին։ Այնուհետև ամրացրեք պտուտակներով (66#), միջադիրներով (74#) և ընկույզներով (71#)։
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 8
- Տեղադրեք հետևի եզրագծային թիթեղը (77#) (1#) և (8#) կողքերին և ամրացրեք այն պտուտակով (66#), միջադիրով (74#) և պտուտակով (71#):
 - Տեղադրեք վերին եզրակալման թիթեղը (31#) և ստորին անցքերը (9#) և (2#) վրա: Ամրացրեք պտուտակը (65#), միջադիրը (74#) և ընկույզը (71#):
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 9
- Տեղադրեք մալուխի կարգավորիչի թևքը (19#) ամրացնող քորոցի (76#) հետ։
 - Հավասարեցրեք (3#) անցքերը մասերին (31#) և (32#) և ամրացրեք պտուտակներով (65#), միջադիրով (74#) և պտուտակով (71#):
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 10
- Նկարում պատկերվածի համաձայն, առջևի վերին ճառագայթի (16#) վրա տեղադրեք կապարային բռնակները (17#) և (11#) և ամրացրեք պտուտակներով (68#) և միջադիրով (74#):
 - Տեղադրեք տեղադրված (11#) անցքերը (31#)-ի երկու կողմերում և ամրացրեք պտուտակով (65#), միջադիրով (74#) և ընկույզներով (71#):

 
ՔԱՅԼ 11
- Փոքր ճախարակի շրջանակը (39#) պտտեք (15#) մեջ, ինչպես ցույց է տրված, ապա նախապես տեղադրված պտուտակներով տեղադրեք կարճ օպտիկական լիսեռը (44#) (2#) մեջ։
 - Տեղադրեք ճախարակի հենարանը (26#) (19#) անցքի մեջ և ամրացրեք պտուտակով (62#), միջադիրով (74#) և ընկույզով (71#):
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
Անհրաժեշտ մալուխների և մասերի ուղեցույց
ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ. Տուփերը պետք է տեղադրվեն երկու կողմերում՝ պտուտակից հետո և ընկույզից առաջ։
#56 և #57 մասերը (եթե կա) տեղադրվում են ճախարակի երկու կողմերում։
Պտուտակների տեղադրման ուղղության համար տե՛ս հաջորդ դիագրամը։

ՔԱՅԼ 12
- Միացման կարգի համար դիմեք նախորդ էջին և 12-րդ քայլի դիագրամներին, իսկ սկզբից մինչև վերջ կետը ցույց տալու համար օգտագործեք նետերը։ Սկսեք մալուխի գնդաձև ծայրից։
 - Սկզբում մալուխները մտցրեք ճախարակի մեջ, նախքան ճախարակը ճախարակի շրջանակին ամրացնելը։
 - Երբ հասնեք մալուխի ծայրին (տե՛ս նախորդ էջի մեծացված պատկերը), կարգավորեք մալուխի երկարությունը այնպես, որ այն չափազանց թույլ չլինի և ամրացրեք նախապես տեղադրված պտուտակներով։
 - Ստուգեք, որ ձեր մալուխները սահուն են ընթանում և ամրացրեք բոլոր պտուտակները։

 
ՔԱՅԼ 13
- Տեղադրեք ոտքի թիթեղը (18#) (32#)-ի երկու կողմերում՝ համաձայն նկարի։ Տեղադրեք (38#)-ը ոտքի թիթեղի առանցքի մեջ և ամրացրեք (68#) միջադիրով և (68#)-ով։
 - Սկզբում տեղադրեք M10 բռնակը (54#) ականազերծման սյան վրա (27#): Տեղադրեք (27#) փողի լիսեռի վրա (45#), ապա պտուտակով տեղադրեք (45#) անցքը (32#) մեջ՝ օգտագործելով ընկույզը (71#), պտուտակը (64#) և ամրակը (74#):
 - Տեղադրեք անցքը օլիմպիական ձողի պահոցի (20#) մեջ (1#) կողմում և ամրացրեք այն պտուտակով (66#), միջադիրով (74#):

 
ՔԱՅԼ 14
- Սկզբում տեղադրեք (36#) և (37#) ամրակները (4#) և (10#) անցքերի վրա՝ օգտագործելով պտուտակներ (68#), տեղադրեք (74#) և այնուհետև ամրացրեք 2 թիթեղները պտուտակներով (70#) և ընկույզով (73#):
 - Բռնակը (51#) ամրացրեք C տիպի ճարմանդին (59#), ապա ամրացրեք (59#) ճախարակի պարանին։
 - Տեղադրեք (13#) և (14#) սյուները առջևի սյուների մեջ, ինչպես պատկերված է նկարում: Դրանք կարող են հանվել այլ պարագաներ, ինչպիսիք են ներծծման բռնակները, օգտագործելիս:
 - Կրկնեք մյուս կողմի համար:

 
ՔԱՅԼ 15
- Համաձայն դիագրամի, սնուցեք լույսի լիսեռի ստորին հավաքածուն (46#), անվտանգության կեռիկը (24#), դamping pad
 - (52#), կրող թևքը (25#) Smith ուղեցույց ձողի վրա (6#): Ամրացրեք լույսի լիսեռի ստորին հավաքածուն (46#) ձողին պտուտակով (68#) և միջադիրով (74#), այնուհետև տեղադրեք լույսի լիսեռի վերին հավաքածուն (47#): Լույսի լիսեռի ստորին և վերին հավաքածուները հետագայում կամրացվեն կողային ծածկոցներին (31# և 32#):
 - Անցկացրեք ձողը (12#) ճարմանդի կեռիկի մեջ (41# և 42#), ապա յուրաքանչյուր կողմում տեղադրեք ձողը կրող ամրակի մեջ (25#): Համոզվեք, որ ձեր կեռիկները՝ 41# և 41#, ուղղված են ցցերի (44#) ուղղությամբ:
 - Վերջապես, ձողերին ավելացրեք շտանգի թևքը և ամրացրեք թևքի ծայրերում տեղադրման հաջորդականությամբ։

 
ՔԱՅԼ 16
- Տեղադրված օլիմպիական ձողը ամրացրեք կողային ծածկոցներին (31#) և (32#), ինչպես ցույց է տրված, օգտագործելով պտուտակ (69#), միջադիր (75#) և ընկույզ (72#):
 - M90*21 մմ պտուտակներով ամրացրեք լցոնը (22#) ձախ և աջ ներքնակ բռնակներին (8 և 65): Այնուհետև օգտագործման ժամանակ այն կեռիկացրեք առջևի սյան վրա:
Համոզվեք, որ բոլոր պտուտակներն ու ընկույզները ամրացված են բանալիով։
Ստուգեք, որ բոլոր ճախարակներն ու մետաղալարերը ճիշտ ամրացված են։ Եթե մալուխները հարթ չեն սահում, ապա ճախարակի վրա գտնվող պտուտակները կարող են չափազանց ամրացված լինել, մի փոքր թուլացրեք այն։ Կարող եք նաև յուղել ճախարակը։ 
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ
 ՆՇՈՒՄ ԵՆՔ.
Մարզումների որևէ ծրագիր սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Սա կարևոր է հատկապես, եթե դուք 45 տարեկանից բարձր եք կամ նախկինում առկա առողջական խնդիրներ ունեցող անհատներ:
Զարկերակային սենսորները բժշկական սարքեր չեն: Տարբեր գործոններ, ներառյալ օգտագործողի շարժումը, կարող են ազդել սրտի զարկերի ցուցումների ճշգրտության վրա: Զարկերակային սենսորները նախատեսված են միայն որպես վարժություն, ընդհանուր առմամբ սրտի հաճախության միտումները որոշելու համար:
Մարզվելը հիանալի միջոց է վերահսկելու ձեր քաշը, բարելավելու ձեր ֆիթնեսը և նվազեցնելու ծերացման և սթրեսի ազդեցությունը:
Հաջողության գրավականն այն է, որ վարժությունը դառնա ձեր ամենօրյա կյանքի կանոնավոր և հաճելի մասը:
Ձեր սրտի և թոքերի վիճակը և թե որքան արդյունավետ են դրանք արյան միջոցով թթվածին մատակարարելու հարցում։
Մկանները կարևոր գործոն են ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության համար: Ձեր մկանները օգտագործում են այս թթվածինը՝ ամենօրյա գործունեության համար բավարար էներգիա ապահովելու համար: Սա կոչվում է աերոբիկ ակտիվություն: Երբ դուք առողջ եք, ձեր սիրտը ստիպված չի լինի այդքան շատ աշխատել: Այն կպչում է շատ ավելի քիչ անգամներ րոպեում, ինչը նվազեցնում է ձեր սրտի մաշվածությունը:
Այսպիսով, ինչպես տեսնում եք, որքան ավելի լավ լինեք, այնքան ավելի առողջ և լավ կզգաք:
ՏԱՔԱՑՆԵԼ
Յուրաքանչյուր մարզում սկսեք 5-ից 10 րոպե ձգումով և մի քանի թեթև վարժություններով: Պատշաճ տաքացումը բարձրացնում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը, սրտի զարկերի հաճախականությունը և շրջանառությունը՝ մարզմանը նախապատրաստվելիս:
Հանգստացեք ձեր վարժությունների մեջ:

Տաքացումից հետո ավելացրեք ինտենսիվությունը ձեր ցանկալի վարժությունների ծրագրին: Համոզվեք, որ պահպանեք ձեր ինտենսիվությունը առավելագույն կատարման համար:
Մարզվելիս կանոնավոր և խորը շնչեք:
ՀԱՆԳՍՏԱՆԱԼ

Ավարտեք յուրաքանչյուր մարզումը թեթեւ վազքով կամ քայլեք առնվազն 1 րոպե: Դրանից հետո լրացրեք 5-ից 10 րոպե ձգում ՝ հովանալու համար: Սա կբարձրացնի ձեր մկանների ճկունությունը և կօգնի կանխարգելել հետմարզական խնդիրները:
ՄԱՐԶՄԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ
 Ահա թե ինչպես պետք է վարվի ձեր զարկերակը ընդհանուր ֆիթնես վարժությունների ժամանակ։ Հիշեք մի քանի րոպե տաքանալ և սառչել:
ՊԱՀՊԱՆՈՒՄ
ՊԱՀՊԱՆՄԱՆ ՄԵԹՈԴ.
Սարքի ծառայության ժամկետը երկարացնելու համար մասերը պետք է ժամանակին յուղել: Արտադրանքն ի սկզբանե յուղվել է գործարանից դուրս գալուց առաջ, սակայն ժամանակի ընթացքում քսում է պահանջվում ուղեցույցի ձողի և քաշի ափսեի միջև:
 ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ. Սիլիկոնային յուղ/սփրեյ խորհուրդ է տրվում քսելու համար:
- Ճախարակի և մետաղալարերի պարանները պետք է պարբերաբար ստուգվեն մաշվածության նշանների համար:
 - Պարբերաբար ստուգեք և կարգավորեք մետաղալարերի լարվածությունը:
 - Պարբերաբար ստուգեք բոլոր շարժվող մասերը: Եթե վնասված մաս կա, անմիջապես դադարեցրեք սարքի օգտագործումը և դիմեք խանութ:
 - Համոզվեք, որ բոլոր պտուտակները և ընկույզները լիովին ամրացված են և նորից ամրացրեք դրանք, երբ այն ազատ է:
 - Ստուգեք եռակցումը ճաքերի համար:
 - Սովորական սպասարկում չկատարելը կարող է հանգեցնել անձնական վնասվածքի կամ սարքավորումների վնասմանը:
 - Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ բռնակի բոլոր կցորդները լիովին ամրացված են՝ վնասվածքներից խուսափելու համար:
 
ԵՐԱՇԽԻՔ
ԱՎՍՏՐԱԼԻԱԿԱՆ ՍՊԱՌՈՂՆԵՐԻ ՕՐԵՆՔ
Մեր ապրանքներից շատերը տրվում են արտադրողի երաշխիքով կամ երաշխիքով: Բացի այդ, դրանք գալիս են երաշխիքներով, որոնք չեն կարող բացառվել Ավստրալիայի սպառողների մասին օրենքի համաձայն: Դուք իրավունք ունեք փոխարինելու կամ վերադարձնելու լուրջ ձախողման և փոխհատուցման ցանկացած այլ ողջամտորեն կանխատեսելի կորստի կամ վնասի համար:
Դուք իրավունք ունեք վերանորոգել կամ փոխարինել ապրանքը, եթե ապրանքը չի կարող ընդունելի որակի լինել, և խափանումը չի նշանակում լուրջ խափանում: Ձեր սպառողների իրավունքների ամբողջական մանրամասները կարող եք գտնել այստեղ
www.consumerlaw.gov.au.
Խնդրում ենք այցելել մեր webկայքը դեպի view մեր ամբողջական երաշխիքային պայմանները.
http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs
ԵՐԱՇԽԻՔ ԵՎ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Այս երաշխիքի դեմ ցանկացած պահանջ պետք է ներկայացվի ձեր սկզբնական գնման վայրի միջոցով:
Երաշխիքային հայցը մշակելուց առաջ պահանջվում է գնման ապացույց:
Եթե դուք գնել եք այս ապրանքը Official Lifespan Fitness-ից webկայք, այցելեք https://lifespanfitness.com.au/warranty-form 
Երաշխիքային սահմաններից դուրս աջակցության համար, եթե ցանկանում եք գնել փոխարինող մասեր կամ խնդրել վերանորոգում կամ սպասարկում, այցելեք https://lifespanfitness.com.au/warranty-form և լրացրեք մեր վերանորոգման/սպասարկման հայտի ձևը կամ մասերի գնման ձևը:
Սկանավորեք այս QR կոդը ձեր սարքով, որտեղ կարող եք գնալ lifespanfitness.com.au/warranty-form 

![]()
Գտեք թվային ձեռնարկը առցանց

Փաստաթղթեր / ռեսուրսներ
![]()  | 
						CORTEX SM-26 բազմաֆունկցիոնալ մարզասրահի երկաստիճան մարզասարք Smith մեքենա [pdf] Օգտագործողի ձեռնարկ SM-26, SM-26 բազմաֆունկցիոնալ մարզասրահի երկշերտ ֆունկցիոնալ մարզասարք Smith, SM-26, բազմաֆունկցիոնալ մարզասրահի երկշերտ ֆունկցիոնալ մարզասարք Smith, երկշերտ ֆունկցիոնալ մարզասարք Smith, ֆունկցիոնալ մարզասարք Smith, մարզասարք Smith, Smith մեքենա, մեքենա  | 

